Se
puede realizar también como una autosintonización, se puede realizar acostado o
sentado. Sirve para cuando alguna persona tiene estudiar, etc
Preparación:
- Comenzamos con la postura Gassho
- Kenyoku
- En cada mano dibujamos un símbolo 1 y un símbolo 2 (de USUI), lo nombramos
mentalmente tres veces y lo hacemos ingresar en cada mano
- Podemos dejar las manos tres minutos en cada posición o hasta
que sentimos que ya hemos completado con la energía
Posición de las manos:
-
Mano derecha apoyada sobre el corazón
-
Mano izquierda apoyada sobre el hara
- Visualizo una bola de color rojo a la altura del hara, que va
a ir subiendo lentamente hasta nuestro corazón, en ese lugar la bola se
trasforma de color rosada
-
llevo la mano izquierda a la coronilla y exhalo por mi mano
izquierda energía dorada, hasta que sintamos que tiñó todo el cerebro de dorado
- levanto un poco la mano izquierda dejándola por encima de la
coronilla y hago varios movimientos circulares en sentido horario
-
llevo las dos manos a la altura de las sienes y exhalo por
ambas el color dorado, hasta llenar toda nuestra cabeza de color dorado
Sellado:
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