martes, 28 de octubre de 2014

REIKI - El Camino (DO)





REIKI es un arte ( Do ) japonés de sanación natural, basado en la canalización de la energía divina a través de nuestras manos, que equilibra y restaura cuerpo, mente y espíritu, que ya lleva casi 100 años desde su creación.

Muchas prácticas japonesas tienen el término “do” (camino ó sendero) donde se particularizan las enseñanzas del maestro, identificando a los alumnos que han seguido la práctica, como el camino para su crecimiento hacia la plenitud, por ej.: judo, aikido, karatedo, reikido, etc

REIKI es un camino (Do) que se debe hacer interiormente, donde el propósito en sí es transitarlo, lo que cuenta realmente es como hicimos el viaje; no importa si aparentemente no hemos llegado, porque si nos preocupamos en llegar, no le vamos a prestar atención al viaje, que tiene como objetivo alcanzar el Satori (iluminación).

El camino interior se apoya en el conocimiento y en la práctica conciente del sistema; creado por el Sensei Mikao Usui; y cuanto más practicamos mejor nos conectamos con los conceptos sobre los que se basa el sistema.

Mikao Usui Sensei desarrolló un sistema espiritual de meditación con el fin de mantener la unidad del cuerpo, mente y espíritu mediante la armonía y el equilibrio.




jueves, 9 de octubre de 2014

TECNICA PARA OBTENER UN BUEN DESCANSO

Esta técnica nos sirve para dormir bien y así poder obtener un buen descanso.

No hace falta hacerlo antes de irnos a dormir, lo podemos realizar en cualquier momento, se puede incluir en una sesión ó agregarlo al final de la misma.

Cada posición de las manos es de 5 minutos:

 - ambas manos a los ojos
 - ambas manos en la coronilla.

TECNICA PARA LOGRAR EL PESO DE EQUILIBRIO

REIKI nos puede ayudar a que logremos estar en nuestro peso equilibrado. Esta técnica sirve tanto para bajar de peso como para aumentar (en el caso que sea necesario).

Si lo deseamos podemos agregar símbolos, que sirven para orientar nuestra intención.

Cada posición de las manos es de 10 minutos y lo podemos realizar dentro de una sesión, hacer solamente éstas posiciones o bien realizarlo a distancia:

 - Mano en la garganta
 - mano en la coronilla

No importa que mano utilicemos en cada postura.

El tratamiento debemos realizarlo 9 días.-